Un espacio tranquilo para entender lo que te pasa.
Psicología para adultos: ansiedad, estrés, autoestima y momentos de cambio. Sesiones presenciales en Vitoria-Gasteiz y online.
En qué puedo ayudarte
Ansiedad y estrés
Herramientas prácticas para recuperar la calma en el día a día.
Autoestima
Entender de dónde viene esa voz crítica y aprender a tratarte mejor.
Duelo y cambios
Acompañamiento en pérdidas, rupturas y etapas de transición.
Cómo trabajo
1. Primera llamada
15 minutos gratis para ver qué necesitas y si puedo ayudarte.
2. Sesiones de 50 min
Semanales o quincenales, presenciales u online. 60 € por sesión.
3. Objetivos claros
Revisamos juntos cómo vas para que notes el avance.